はじめに
こんにちは。東京の港区白金台で出張型の結婚相談所aisaito（アイサイト）を主宰しております、武嶋愛と申します。
30代40代のキャリア女性を中心に、出会いから墓場まで、結婚に関するトータルサポートをしております。
さて、先日の婚活面談で、40代のキャリア女性の方がこんな悩みを打ち明けてくれました。
「仕事が忙しくて中途半端に婚活をして5年。もう若くないし、自信がなくなってきました…」
彼女は大手相談所に入会して5年。結果が出ない現状にしびれを切らし、私のところに相談に来てくれました。
40代のキャリア女性にとって、婚活は“時間との戦い”でもあります。
責任ある仕事を任され、スケジュールは常にびっしり。
休日も少なく、婚活に割ける時間は限られている。
「どう進めればいいのか分からない」
そんな悩みを抱える方は本当に多いのです。
今日は、彼女にもお伝えした
「忙しくても幸せな結婚を叶えるための行動」 について、改めてまとめてみたいと思います。
婚活がうまくいかないときに見落としがちな“たった一つのポイント”
それは“自分を知らないこと”です。
婚活がうまくいかないとき、多くの人が「理想の相手がいない」と感じます。
でも実はその前に、
自分がどんな人生を望んでいるのかが整理されていない
というケースがとても多いのです。
年収・学歴・見た目などのスペックは、あくまで参考情報。
本当に大切なのは、自分の価値観・願望・人生の軸を明確にすること。
ここが曖昧なまま婚活を進めると、
「誰を選べばいいか分からない」
「選ばれても、しっくりこない」
「違和感が積み重なり、婚活疲れへ…」
という悪循環に陥ってしまいます。
だからこそ、婚活初期にやるべきことは
自分を整えること。
そして、自分を知ること。
これが婚活成功の第一歩です。
実例：自分を整えて変化した
40代キャリア女性の婚活成功ストーリー
Tさんは、大手企業の経営企画室で活躍するキャリア女性。
人材・財務のプロとして日々戦っている、頼もしい方でした。
しかし、常に頭がフル回転しているため、周囲からは
「怖い」
「怒ってる？」
と誤解されることも多く、婚活でも「本当の自分が伝わらない」と悩んでいました。
そこで私たちは、Tさんが“本来の自分”を取り戻せるよう、まずは内面の整理から始めました。
- 思考のクセを見つめ直す
- 「〜すべき」を手放す
- 「〜したい」という願いに気づく
このプロセスを丁寧に重ねていきました。
すると、Tさんの表情がやわらぎ、言葉のトーンも変化。
お見合いでも壁がなくなり、「話しやすい」「自然体でいられる」と、お相手からの評価が上がっていきま
した。
最終的にTさんは、
仕事も人生も大切にしながら、お互いを尊重し合えるパートナーと出会い、ご結婚されました。
忙しくても婚活を楽しむための3つの行動習慣
① 結婚をゴールにしない
結婚は通過点。
本当のゴールは「この人生で良かった」と思える日々をつくること。
② 自信を取り戻す活動だけを選ぶ
婚活で自信を失う人は多いからこそ、自分の魅力を思い出せる行動を選ぶことが大切。
③ 人間力を磨くために人と会う
人は人によって磨かれます。
婚活は、仕事にも活きる“対話力”を育てる時間でもあります。
結婚相談所の活用で婚活効率を最大化する
「婚活に時間がかけられない」
そんな方こそ、結婚相談所は強い味方です。
結婚したい人だけが登録しているから、効率よく、自分に合う相手に出会えます。
私たちも
- プロフィール整理
- 面談
- マッチング
- 交際サポート
など、キャリア女性特有の悩み（忙しさ・責任・自信の揺らぎ）に寄り添いながら、短期間で成果につなが
るサポートを行っています。
一人ひとりの価値観や人生観を丁寧に言語化するサポートを行うため、ミスマッチが起こりにくく、短期間
での成婚につながりやすいのが特徴です。
今を逃すと失うものがある
40代女性の婚活は“今”が一番若い
今日のあなたが、これからの人生で一番若い。
これは紛れもない事実です。
「落ち着いたら」
「いつかやろう」
そう思っているうちに、時間は静かに過ぎていきます。
だからこそ、今、行動を起こすことが何よりも大切。
幸せな結婚を叶えるために
まず“願い”を言葉にしてみよう
自分の願いを言葉にして、誰かに伝える。
その一歩が、未来を変えるきっかけになります。
そして、その一歩を支えてくれるのが結婚相談所です。
婚活テラスでは、全国の相談所が連携してあなたを応援しています。
東京都港区の aisaito も、ベスト100選に選ばれた相談所として、あなたの未来を全力でサポートします。
あなたの人生は、あなたのタイミングで動き出します。
その一歩を、私たちがそっと支えます。
あなたのペースで、あなたらしい愛を育てていきましょう。
【執筆者情報】
港区白金台の結婚と結婚生活相談所aisaito 武嶋愛
HP https://aisaito.co.jp/
Instagram https://www.instagram.com/aitakeshima/
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