「条件は悪くないけれど、なんだかピンとこない……」
「お相手のここが、どうしても気になってしまった」
お見合いやデートの帰り道、そんな風に「お断りする理由」を無意識に探してしまっていませんか?
実は、婚活がスムーズに進む人と、少し苦戦してしまう人の間には、ある「心のクセ」の違いがあるんです。

1. 「減点方式」になっていませんか?
婚活が長引いてしまう方に多いのが、無意識の「減点方式」です。
- 写真と少しイメージが違う(マイナス10点)
- 話が少し盛り上がらなかった(マイナス20点)
- 服装が好みじゃない(マイナス10点)
これでは、出会った瞬間に100点だったお相手も、お別れする頃には「赤点」になってしまいます。これって、自分もお相手も、なんだか悲しいですよね。
2. Hiroka流は「加点方式」のポジティブシンキング!
一方で、私が心からおすすめしているのは「加点方式」です!
- 笑顔で挨拶してくれた!(プラス10点)
- 私の話を一生懸命聞いてくれた!(プラス20点)
- 今日、この時間のために準備してくれた(プラス50点!)
こうやって「良いところ」を探すだけで、自分自身の表情がパッと明るくなります。
そのポジティブな空気感は必ずお相手に伝わり、結果として「この人といると楽しいな」と選ばれる人になるんです。
3. ポジティブな視点が「余裕」を生む
「良いところを見つけよう」と決めるだけで、お相手を見る目が優しくなります。
その心の余裕こそが、婚活において最強の武器である「包容力」や「居心地の良さ」として伝わります。
完璧な人間なんて一人もいません。

4. まずは「自分への加点」から始めましょう
もし、お相手に加点するのが難しいと感じる時は、まずは頑張っている自分を褒めてあげてください。
「今日、勇気を出してお見合いに行った自分、100点!」と。
あなたが自分をポジティブに婚活が進められたらゴールはぐっと近くなりますよ。
一緒に、素敵なお相手の「宝探し」を始めましょう!
【筆者】
札幌の結婚相談所 Hiroka
代表 河野洋果
公式ライン https://lin.ee/fPbpQXH
Instagram @hiroka_marriage_salon
