こんにちは。
札幌の結婚相談所Hirokaの代表カウンセラー河野洋果です。
今日は、マッチングアプリや結婚相談所でとても大切な第一歩となる「プロフィールの書き方」についてお話ししたいと思います。

私は普段、結婚相談所でのサポートはもちろんですが、入会前にアプリを利用されている方から「プロフィールを一度見てほしい」とご相談を受けることも多くあります。
実際に拝見してみると、本当に様々な文章に出会います。

思わず微笑んでしまうようなポエム調のものから、国語の教科書のようにコチコチに硬い文章まで、実に個性が溢れています。
もちろん、ご自身の魅力をしっかりと表現されている方もいらっしゃいますが、多くの方は照れや遠慮が邪魔をして、せっかくの魅力が十分に伝わっていない「とてももったいない状態」になっています。

まだお会いしていないお相手にとって、プロフィールは「あなたの取扱説明書」であり、最初のお手紙のようなものです。お写真と同じくらい、大切な役割を持っています。
そこで今回は、素敵なお相手を引き寄せるためのプロフィールの書き方と、写真の選び方について大切なポイントをお伝えしていきますね。

◆ 大切なポイント１：照れや遠慮は横に置いて、具体的に書く

自分のことを文章でアピールするのは、少し照れくさいものですよね。「自慢のように見えないかしら」「謙虚にしておいた方が印象が良いのでは」とためらうお気持ちは、とてもよく分かります。
ですが、無理に控えめにする必要はありません。
一番大切なのは「あなたの普段の暮らしや人柄が、具体的にイメージできるかどうか」です。

例えば、趣味の欄に「趣味：映画、読書」とだけ書いてあっても、読んだお相手にはなかなか伝わりません。
ここを少しだけ具体的に書いてみましょう。
【もったいない例】 「趣味は映画鑑賞です。」
【具体的に伝わる例】 「映画を見るのが好きです。最近観た『マイケル』は、映像も音楽も本当に素晴らしくてとても感動しました。」

このように書かれていれば、「マイケルをご覧になったのですね」「映像や音楽の美しい作品がお好きなのかな」と、お相手も自然と話題を見つけやすくなります。
読書なら「最近は〇〇の小説を読んで温かい気持ちになりました」、お料理なら「休日はスパイスカレーを一から作っています」など、あなたの日常の一コマが浮かぶような表現を意識してみてください。

◆ 大切なポイント２：理想の付き合い方を書いて、価値観を伝える

プロフィールには、お相手と「どんな関係を築いていきたいか」という価値観も書き添えておくのがおすすめです。
・休日は一緒にお出かけをして、新しいお店を開拓したいです
・お互いの趣味や一人の時間も大切にしながら、穏やかな関係を築きたいです
・パートナーの好きなことにも、一緒に挑戦して楽しみたいタイプです

このように理想の関係性を伝えておくことで、同じ価値観を持った方が自然と寄り添ってくださるようになります。
逆に、価値観の異なる方は入会段階で距離を置くことができるため、マッチング後のすれ違いを防ぐ効果もあります。

◆ 仲人としてお伝えしたい、さらに差がつく３つの視点

プロフィールの添削を通じて、私自身が「ここを押さえるとぐっと印象が良くなる」と感じているポイントを３つお伝えしますね。

１．「休日の過ごし方」で、隣にいる未来を思い描いてもらう
休日の過ごし方は、お相手が「この人と一緒に過ごしたらどんな時間になるだろう」と想像するための大切な手がかりになります。「インドア派」「アウトドア派」という分類だけでなく、「休日の朝は少し遅めに起きて美味しいパン屋さんに行き、午後はカフェでゆっくり過ごすことが多いです」といった時間の使い方を書くことで、お相手もあなたの隣にいる姿を思い描きやすくなります。

２．慎重な表現は、ポジティブな言葉に言い換える
「人見知りです」「仕事が忙しいです」といった表現は、少し控えめな印象を与えてしまうことがあります。
・人見知り →「最初は少し緊張してしまいますが、慣れるとお話しするのが大好きになります」
・仕事が忙しい →「仕事とプライベートのメリハリを大切にしているので、お休みの日は思い切り楽しみたいです」
このように言葉の角度を少し変えるだけで、誠実で前向きなお人柄が真っ直ぐ伝わるようになります。

３．最初のご挨拶と最後のお礼で、人柄の温かみを添える
冒頭の「はじめまして、プロフィールをご覧いただきありがとうございます」、締めの「最後まで読んでくださりありがとうございました。良いご縁があれば嬉しいです」という丁寧な一言。これがあるだけで、お相手に「誠実で温かい方だな」という安心感を届けることができます。

◆ 最後に：プロフィール写真で一番大切なこと

文章と同じくらい大切なのがお写真です。
最近はアプリなどで写りをきれいに整えることも簡単にできるようになりました。少しでも良く見せたいお気持ちはとてもよく理解できます。
ですが、あまりに実物とギャップのあるお写真や、無理に作った雰囲気のものを使ってしまうと、ご自身が「本当にお会いしたい」と思っている方とは違うタイプの方が集まってきてしまいます。

お写真で目指したいのは「綺麗に盛ること」ではなく、「あなたらしさが自然に伝わっていること」です。
・自然な笑顔が引き立つもの
・お人柄が伝わる柔らかな服装や光の加減
・ご友人に撮ってもらったようなナチュラルな表情
「この方にお会いしてみたい」「直接お話ししてみたい」とお相手に安心して思っていただけるような、ご自身らしい素敵な一枚を選んでみてくださいね。

プロフィールは、あなたという素晴らしい存在を、未来のパートナーに届けるための大切な手紙です。
少しの照れくささは置いておいて、あなたの温かいお人柄が伝わる文章を一緒につくっていきましょう。いつも応援しております。

【筆者】
札幌の結婚相談所 Hiroka
代表 河野洋果
公式ライン https://lin.ee/fPbpQXH
Instagram @hiroka_marriage_salon